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怀孕要多吃什么水果 怀孕时吃什么最好

怀孕时吃什么最好

怀孕时吃什么最好?孕妇食物怎么去除农药残留啊?

现在市面上流行很多孕妇补品,商家利用孕妇及家人的紧张心理大量推出各种孕妇补品,其中也不乏滥竽充数的产品,如果不是有特别好的口碑和食品安全保证,还是多吃些水果蔬菜及肉类食品为好,最简单的才是最健康最安全的。但是在日常饮食过程定要注意食品卫生,尤其是食用果蔬,其农药残留是而致残致畸的一大杀手,所以在使用之前要做好清洗工作,最好用卡帕索绿色 果蔬清洗剂,卡帕索这个牌子还不错,是贝壳粉做的,洒进水里后浸泡10分钟后再食用,可大大降低残留农药及细菌。参考资料:北京卡帕索医疗技术有限公司。

怀孕时吃什么鱼最好呢?

少吃不吃为益,因为污染。


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