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纯运动节食减肥 做什么运动减肥不长肌肉

6月20日开始减肥的,纯运动减肥,无刻意节食,不吃药...

纯运动减肥,无刻意节食,不吃药,至今减掉50多斤。前四个月正常,这个月也就是11月没有来月经,子宫内膜4mm,气血不足,最近伴有便秘上火的症状,是不是四物汤里面的熟...问:一边吃减肥药一边加运动及饮食控制减肥方法这样会不会比纯运动减肥...
答:病情分析: 你好减肥的话,建议你最好适量的节食和运动减肥的,服用减肥药的话可能会导致内分泌失调的,而且停服后容易反弹的。 指...
[详细]

纯运动控制饮食的反复减肥对身体有害吗?

问:感谢医生为我快速解答

如何运动减肥不反弹,不长肌肉,有问必答,健康问答 上传影像图片 相关生活保健 共3... 养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久 建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~...[详细]

什么样的运动即减肥又不长肌肉

问:什么样的运动即减肥又不长肌肉
答:如果是在户外进行健身运动,最好先慢跑10

问:...年没长长倒是长宽了不少..肥了10kg起来,请问要怎样锻炼才能整体瘦身...
答:您好。你的年龄最好不要节食,也不要乱用药物。运动是首选。 指导意见: 建议运动强度需要控制,不能做剧烈运动,要进行长时间的有...[详细]


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