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什么运动减肥效果明显 什么运动可以减肥快

什么运动减肥效果明显?

问:什么运动减肥效果明显?
答:你好,其实减肥重在坚持,而非具体什么运动。 指导意见: 一般首先饮食上要严格控制,其次可以游游泳,一定要坚持。[详细]

什么样的运动减肥效果最好

想要减肥,到底什么运动效果最好!看了很多资料(这篇比较全http html)也没弄清楚,谁能给个建议啊!?! 什么样的运动减肥效果最好 科室纠正 查看减肥亲身体验效果图 十大...而跑步等运动又坚持不下来,导致一直处于肥胖状态 节食减肥效果不明显应用何种运... 科室纠正 查看减肥亲身体验效果图 重点是腿部脂肪较多! 步悠然 十大相似问答推荐...做什么样的运动最快减肥,有问必答,健康问答 上传影像图片 相关生活保健 共3条医生... 你可以了解一下,适合自己就用,选择好适合自己的才好,无论是运动还是其他方法。 ...[详细]

什么运动能减肥最快

问:脸和肚子还有屯部上的肉最多
答:建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天...[详细]

在家中晚上做什么运动可以减肥快一点

问:体重越来越重了 每天晚上吃的也不是很多也会发胖
答:你好,在家里可以采用跪着擦地的方式,像韩国人一样,跪着擦地,可以大量的消耗卡路里,另外腿粗可以楼上楼下多走几趟, 指导意见...[详细]


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